三都哪里有专业的舞蹈学校
黔南,三都2021-09-24 18:50:33
23 次浏览一沐舞蹈艺术学校
价格:100元
公司名称:南京一沐舞蹈艺术培训有限公司
具体地点:一沐舞蹈艺术培训
联系人:一沐老师
微信号:13140708759
1. 可以减肥健身塑身
腹肌:钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉,比如当你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,身体马上就会往下掉。
手臂:钢管舞靠手臂的肌肉完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现。
臀部:爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。
2. 可以增强女性自信,提升气质
钢管健身舞深受白领女性的青睐。为什么白领女性会如此喜爱钢管健身舞呢?经过与她们的交流得到的 :她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,心中感到从未有过的舒畅,而且舞蹈动作易上手,简单、自然且美观。学习者并不要求舞者有专业的舞蹈基础,能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。当在音乐的节奏中起舞时,带来运动的快乐与艺术的美感,是不言而欲的。而在舞后,生活与工作的压力也就随之荡然无存。
3. 可以减缓生活工作压力
很多女孩初次来到练功房,当看到熟练的学员鸾飞凤舞的表演后,都非常怀疑能否学会杆上旋转,爬杆和倒挂金钩等等异常美观且高难度的动作。但她们在经过钢管舞的学习之后发现,只要敢于大胆的尝试和运用技巧就没有什么是做不到的,自己也能成为一名翩纤舞者。学习的过程中让她们找到了自信,并将这种自信带到生活与工作中。而钢管舞作为一项时尚大方的健身运动,本身也就能带给人自信,并且衍生出女性更吸引人的气质。
4. 可以治疗产后忧郁症
很多产后女性,因为产后体重增加,身材变型,自信心受到很大的打击,容易患产后忧郁症。在钢管健身舞蹈的学习过程中,她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来,加之舞蹈时进行快乐的运动,人自然而然就变得越来越开朗了。
5. 可以交到很多朋友
钢管舞健身方式和别的健身房里的健身方式不太一样,学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的,比如倒挂金钩这个动作,首次练习时需要老会员的鼓励,还需要互相帮助才能做到的,在相互帮助和交流的过程中,再羞涩的女孩都会融入到集体中的,很容易建立感情,一堂课后她们常常就成了无话不谈的朋友了。
6. 可以就业
2007年中后期,国内各个大的健身俱乐部开始积极推广此项运动。在国外很多瑜伽教练、普拉提教练已经转成钢管舞教练,早已成为健身行业中 热门的就业项目,有很多俱乐部想发展钢管舞健身课,苦于找不到钢管舞健身教练。也许在不久的将来,钢管健身舞教练的职业将成为中国健身行业中 热门的职业之一。
7. 创业热门
2006年首先提出钢管舞进入女性健身市场,2007年底很多喜欢舞蹈的开始积极参与开店。很多健身馆、钢管舞教练以及很多喜欢跳舞或者喜欢舞蹈行业的人纷纷开始创业,2008~2009 的短短两年时间全国开出上百家钢管舞俱乐部,开钢管舞馆成为新青年创业的热门,在后期的日子,这个将会成为全国舞馆必开的项目之一。
开设课程:
1·爵士舞专业班/教练班,也是现在比较主流的舞蹈
2·成品秀(椅子舞 凳子舞 扇子舞 拐杖舞 秀等) /中国舞/肚皮舞专业班/教练班
3·钢管舞专业班/教练班/高级竞技班
4·高级竞技班空中舞蹈(钢管舞 绸缎舞 吊环舞)
5· 酒吧DS平台领舞专业班/教练班 全面指导 舞蹈知识台风知识全方位指导
6. 中国舞.对跳、转、跑、发力、眼神,寸劲的全面培训(结合不同地区的特色)
7. 高空十项全能、(空中瑜伽、空中绸缎、空中吊环、空中伞吊、空中魔方、)
教学内容:采用系统进阶式的全日制课程学习模式,0 0基础学员老师手把手教学。具体内容包含如下:
1·全能明星脱产教练班:可以学习5个舞种(爵士舞、钢管舞、DS领舞、TB/成品秀、中国舞),从基础班到教练班再到大师班三个阶段的进阶式学习过程,赠送两期大师班精修消课
2·全能明星店长班:可以学习开设所有舞种(爵士舞、钢管舞、DS领舞、TB/成品秀、中国舞、高空舞十五项),从基础班到教练班再到大师班三个阶段的进阶式学习过程,赠送五期大师班精修小课,外加开店运营管理课程培训
1、针对零基础热爱舞蹈学员,并且想通过舞蹈提升自己形象的学生、白领上班族、妈妈族。
2、想从事舞蹈相关工作的人群,我们可实现*包推荐就业。
3、没有年龄、性别的限制!只要你热爱舞蹈都可以来学习。
4、有一定舞蹈基础,可以通过参加专攻集训班,得到较大的舞蹈能力提高,可参加相对应的舞蹈考试。
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